Ich habe letztens eine geführte Meditation geschrieben und sie jetzt einmal aufgenommen. Dies ist mein erster Versuch in Sachen geführte Meditationen – vielleicht gibt es noch was zu verbessern; wenn ja, laßt es mich wissen!
Diese Meditation will im Stehen oder (aufrechten) Sitzen gemacht werden.
Hier ist sie:
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Audiophile können hier die Datei im FLAC-Format herunterladen.